LIBURAN KE LUAR NEGERI GRATIS

LIBURAN KE LUAR NEGERI GRATIS
LIBURAN GRATIS

Sabtu, 08 November 2014

Makanan Yang Bikin Anda Tidur Nyenyak


Makanan Yang Bikin Anda Tidur Nyenyak




Melatonin adalah hormon yang dibutuhkan tubuh untuk mengatasi masalah sulit tidur. Umumnya, zat ini banyak digunakan pada obat tidur yang diberikan pada penderita insomnia. Sayangnya, obat ini justru membuat ketergantungan lho, Moms.
Melatonin adalah hormon yang dibutuhkan tubuh untuk mengatasi masalah sulit tidur. Daripada mengonsumsi obat-obatan yang memiliki efek samping berbahaya, lebih baik gunakan  bahan alami di bawah ini:
Cherry
Buah yang satu ini mempunyai kandungan melatonin yang cukup tinggi, sehingga mampu membuat Anda tidur lebih nyenyak. Kelebihan lainnya, cherry bisa disimpan dalam waktu lama lho.
Pisang
Buah yang dibandrol cukup murah ini mengandung potassium dan magnesium yang dapat merelaksasikan otot. Diperkaya amino L-tryptophan yang bisa menghasilkan hormon melatonin secara alami, sehingga Anda cepat terlelap.
Susu Hangat
Jika sering mengalami susah tidur, Anda bisa mulai rutin mengonsumsi susu hangat menjelang waktu istirahat. Minuman ini akan menghasilkan melatonin di dalam tubuh yang langsung membuat Anda terlelap.
Oatmeal
Oatmeal adalah salah satu hidangan yang sering Anda konsumsi saat sarapan. Ternyata, makanan ini juga bisa bermanfaat untuk meningkatkan kualitas tidur dan mencegah Anda terkena insomnia.
Roti Tawar
Jangan salah, roti tawar ternyata juga baik dikonsumsi sebelum tidur. Karbohidrat yang diberikan tidak berlebih, namun perut tetap dalam kondisi kenyang dan Anda bisa tidur nyenyak.
Milikilah tidur yang berkualitas dengan mengonsumsi aneka hidangan di atas, Moms. (vem/nda)

Sabtu, 01 November 2014

Cengkeh, Si Mungil Dengan Segudang Manfaat


Cengkeh, Si Mungil Dengan Segudang Manfaat




Anda pasti sudah tak asing dengan bahan dapur satu ini. Ya, cengkeh terkenal memiliki aroma yang khas, sehingga sering digunakan untuk campuran masakan agar lebih sedap. Dikutip dari Health Me Up, seorang terapi Syeda Kiran Zahra Hussain mengungkapkan segudang manfaat si mungil ini, di antaranya:
Jauh Dari Mikroba
Rutin mengonsumsi cengkeh bisa mencegah tubuh terhindar dari mikroba. Bahan alami melindungi sel-sel yang rusak dan membantu merangsang energi tersebar rata ke setiap bagian tubuh.
Gigi dan Mulut
Anda juga bisa menggunakan cengkeh untuk merawat kesehatan gigi dan mulut, Moms.Caranya, ambil satu butir cengkeh lalu letakkan di area yang sakit. Ini akan memusnahkan bakteri di dalam mulut Anda. Apalagi baunya yang enak tak akan membuat Anda mual.
Infeksi
Cengkeh juga berperan sebagai antiinflamasi, sehingga bisa membantu mencegah dan mengobati peradangan pada tubuh. Konsumsilah secara teratur agar tubuh terhindar dari kondisi ini, Moms.
Masalah Pencernaan
Anda juga bisa menggunakannya untuk mengatasi masalah pencernaan. Kunyah saja beberapa butir secara teratur setiap hari hingga kesehatan Anda membaik.
Nah, banyak sekali kan manfaat cengkeh yang tak bisa dipandang sebelah mata begitu saja. Hebatnya lagi, cengkeh juga bersifat memurnikan, sehingga ia ampuh memurnikan darah dan mencegah Anda terkena beragam masalah kesehatan. Pastikan bahan alami yang satu ini selalu ada di dapur Anda, Moms. (vem/nda)


Meitha :)

Kamis, 09 Oktober 2014

Makanan dan Minuman yang Diberi Predikat Paling Tidak Sehat


Makanan dan Minuman yang Diberi Predikat Paling Tidak Sehat





Ada beberapa makanan yang dikategorikan sebagai makanan tersehat di dunia yang baik untuk kesehatan, dan sudah pasti ada juga yang sebaliknya, yaitu makanan dengan predikat sebagai makanan paling tidak sehat yang harus kamu hindari.
Sayangnya, beberapa makanan tak sehat tersebut justru yang paling kamu suka dan lebih sering kita konsumsi yang bisa mengakibatkan efek buruk. Dilansir Magforwoman, yuk tengok apa saja makanan yang diberi predikat sebagai makanan paling tidak sehat:
1. Junk food
Bagian yang paling sangat disayangkan adalah saat mengetahui bahwa junkfood, makanan yang digemari hampir setiap orang berada di peringkat teratas sebagai makanan palin tidak sehat. Junk food, seperti kentang goreng, burger, pizza, dan fried chicken dengan tumpukkan keju dan mayones, serta lemak-lemak lainnya sudah pasti tidak sehat.
Jika sulit menahan godaan, boleh menikmatinya namun jangan terlalu sering dan seimbangkan dengan mengonsumsi makanan-makanan bergizi dan bernutrisi.
2. Daging yang diproses
Ketika ada daging segar di pasar, mengapa harus membeli daging kemasan yang melalui proses. Daging yang telah diproses dengan tambahan bahan kimia, seperti sosis, nugget, dan lainnya bisa memberikan dampak buruk untuk kesehatan, seperti menyebabkan kanker dan lainnya.
3. Makanan dari tepung halus
Makanan dari tepung halus, seperti donat, cake, pasta, mie, dan lainnya memang terlihat tak menyehatkan, namun kamu tidak akan sadar akibat buruk jika mengonsumsinya setiap hari. Gantilah dengan makanan dari tepung gandum untuk mengurangi resiko penyakit jantung.
4. Susu
Kita selalu dihadapkan dengan persepsi bahwa susu sangatlah baik untuk kesehatan. Tapi itu berlaku jika kamu mengonsumsi susu yang rendah lemak atau dengan skim. Susu rendah lemak bisa mengurangi hal-hal buruk dan menambah kalsium serta vitamin D.
5. Snack kering kemasan
Snack kering di dalam kemasan mungkin menjadi favorit yang bisa menemani waktu santai. Sayangnya, snack-snack di kemasan inilah yang bisa mengakibatkan dampak buruk, salah satunya adalah obesitas. Belum lagi snack-snack tersebut terdiri dari lemak jenuh dan juga MSG.
Yuk, mulai sekarang coba kurangi konsumsi makanan di atas dan ganti dengan yang lebih sehat^^

(sumber yahoo.com / DREAMERSRADIO.COM)

Sabtu, 27 September 2014

Tunggu... Jangan Buang Biji Nangka!


Tunggu... Jangan Buang Biji Nangka!


Tunggu... Jangan Buang Biji Nangka!

Saat menikmati lezat dan manisnya buah nangka biasanya banyak orang yang tak ingin ribet dengan bijinya. Biji nangka memang keras sehingga perlu direbus terlebih dahulu jika Anda ingin menikmatinya. Alih-alih membuang biji nangka, sebaiknya Anda simak dulu apa saja manfaat biji nangka yang luar biasa. Baca terus ya...

Mencegah keriput dalam hitungan minggu. 
Kabar gembira untuk kaum wanita, biji nangka dapat mengatasi keriput hanya dalam waktu sekitar 4-5 minggu. Caranya, rendam biji nangka dalam susu dingin selama beberapa jam, kemudian haluskan hingga bisa menjadi lulur wajah. Oleskan secara teratur untuk hasil terbaik.

Membantu pencernaan
Biji nangka juga bisa melancarkan pencernaan. Cukup jemur biji nangka di bawah sinar matahari secara langsung dan haluskan hingga menjadi bubuk. Anda bisa menambahkan bubuk biji nangka pada jus buah atau smoothies.

Baik untuk rambut dan mata
Biji nangka memiliki kandungan vitamin A yang tinggi, dan merupakan salah satu vitamin paling penting untuk kesehatan rambut karena mencegah rambut kering dan rapuh sekaligus mata yang tajam.

Jadi sekarang Anda sudah tahu mengapa biji nangka tak perlu dibuang, kan? Buah nangka termasuk biji, merupakan sumber kesehatan yang murah meriah. Jika Anda memiliki informasi lain seputar manfaat biji nangka, jangan ragu untuk menuliskan di kolom komentar ya. Thank you, Moms...  (wor/det)
Mudah-mudahan artikel ini bisa berguna ya. 

Tips Mengatasi Keringat Berlebihan


Tips Mengatasi Keringat Berlebihan



1. Untuk mencegah bau badan akibat timbunan keringat, Anda bisa memakai deodoran sesudah mandi dua kali sehari

2. Perhatikan bahan pakaian.
Jika Anda merasa memiliki produksi keringat yang berlebihan, sebaiknya Anda menghindari pakaian dari bahan chiffon, tapi pakailah pakaian yang terbuat dari bahan katun yang bisa menyerap keringat, bila perlu gunakan pakaian dalam atau kamisol sebelum memakai pakaian luar. Lebih baik pilih pakaian berwarna gelap dengan tekstur yang sedikit tebal dan tidak ketat.

3. Hindari makanan pedas dan bawang.
Makanan pedas dan bawang bisa memicu produksi keringat dalam tubuh Anda

4. Saat memilih sepatu, pilih sepatu berbahan kulit asli atau natural agar udara dapat masuk ke dalam sepatu.


(sumber : sehatcantik.co.id)

Senin, 22 September 2014

HOMEMADE PIZZA MINI UNTUK BEKAL SI KECIL SEKOLAH

HOMEMADE PIZZA MINI UNTUK BEKAL SI KECIL SEKOLAH

Belakangan ini saya emang lagi seneng belajar bikin makan berjenis snack atau jajanan,,,
Tujuannya untuk menyenangkan anak2 serta menambah ilmu serta kemampuan aja :)

Sebenarnya ekseskusi Pizza Mini adalah yang kedua kalinya, hanya yang pertama belum berhasil jadi gak diposting, xixixixi :D
Eksekusi yang kedua ini pun karna dilanda penasaran yang berkepanjangan wkwkwkwk makanya pas ketemu resep yang 1 ini super irit & simpel jadi semangat lagi deh hehehe :P


PIZZA MINI
(Erna Bunda Kasaylayendri)

Resep:
1/2kg terigu (saya pk segitiga biru)
1/2sdt ragi (saya pk fermipan)
2sdt garam (boleh kurang)
350cc Air matang biasa

Cara :
campur terigu,ragi &garam dlm mangkok,aduk dg sendok kayu
Tuangkan air sedikit demi sedikit sambil terus diaduk sampai air habis
Kl sdh rata tutup adonan dg plastik kedap udara,tunggu 3-4 jam 
Sehingga adonan mengembang 2x lipat..kempeskan adonan taburi terigu secukupnya,,
adonan siap dieksekusi
Ambil 10gr adonan bentuk bulat,cetak di teflon,beri toping potongan sosis dan taburi 
keju..panggang dg api kecil dan ditutup selama 5mnt atau sampai matang..
angkat,sajikan (15 pcs)






dari fotonya lumayan kan hasilnya, apalagi rasanya....yummy banget euy ;)

Rabu, 10 September 2014


Si Kecil Doyan Cokelat? Perhatikan Hal Ini Saat Memberikan Cokelat  





Jakarta - Cokelat merupakan salah satu camilan favorit anak. Mulai dari lolipop cokelat, susu cokelat hingga permen cokelat. Cokelat memang dapat memberikan energi untuk si kecil, akan tetapi perlu diperhatikan beberapa hal dalam pemberiannya.

Sebelum membeli cokelat sebaiknya perhatikan dahulu kandungan gulanya. Jika kandungan gulanya tinggi, maka cokelat pada anak perlu dibatasi.

1. Kandungan kafein
Cokelat mengandung kafein, jika dikonsumsi secara berlebih maka kafein akan menyebabkan efek negatif dalam tubuh. Salah satunya adalah dapat menimbulkan rasa gelisah, sulit tidur dan bersifat diuretik (sering buang air kecil). Dalam 28 gram cokelat mengandung kafein sebesar 5 mg. Jumlah ini masih aman untuk dikonsumsi.

2. Kandungan gula
Banyak anggapan cokelat dapat sebabkan kegemukan dan merusak gigi. Padahal kandungan gula yang ada di dalam cokelat adalah salah satu penyebabnya. American Heart Association merekomendasikan 6,5 sendok teh gula per hari untuk anak. Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung gula dapat mempengaruhi kepekaan insulin dan obesitas. Minuman cokelat instan, es krim rasa cokelat biasanya tinggi akan gula.

3. Jenis cokelat
Jenis cokelat berbeda-beda. Untuk dark chocolatemengandung kakao sekitar 30 sampai 70 persen. Cokelat jenis ini mengandung antioksidan tertinggi. Sedangkan untuk white chocolate hanya mengandung sekitar 10 persen cokelat murni dan tinggi akan lemak.

4. Porsi pemberian
Agar tetap aman mengonsumsi cokelat, sebaiknya berikan anak 3 kotak ukuran kecil cokelat dengan ukuran sekitar 2 cm x 2 cm dalam sekali pemberian. Anak dapat diperkenalkan cokelat setelah usianya 1 tahun.

5. Kenali alergi
Meski cokelat aman dikonsumsi dalam jumlah yang moderat untuk balita. Memberikan susu dengan campuran rasa cokelat atau cokelat bar yang mengandung susu memang dapat menyebabkan alergi bagi anak yang memiliki riwayat alergi susu atau laktosa intoleran.


(Sumber : food.detik.com)








Kesalahan Dalam Karir yang Tidak disadari


Kesalahan Dalam Karir yang Tidak disadari



Kesalahan Dalam Karir yang Tidak disadari
Apa pun profesi yang Anda pilih untuk digeluti, Anda tentunya punya tujuan yang sama, yaitu berusaha sebaik mungkin untuk karir. Namun sebaik apa pun usaha Anda, tentu kesalahan-kesalahan masih mungkin untuk dilakukan. Bagaimanapun juga tidak ada orang yang sempurna. Di satu sisi, Anda pun harus mencari cara agar kesalahan tersebut tidak merusak karir Anda secara keseluruhan.
Tak jarang pula Anda melakukan kesalahan yang tanpa Anda sadari bisa berakibat buruk pada karir. Berikut ini adalah 5 kesalahan yang perlu Anda hindari.

1. Tak mengenal dunia online
Anda mungkin berusaha menghindari dunia media sosial, seperti Twitter, Facebook, dan lainnya, karena takut salah berkata-kata yang akhirnya bisa membuat karir Anda hancur.
Namun ternyata mengenal media online, khususnya media sosial, tetap memiliki peran tersendiri dalam kehidupan karir Anda.
Menurut Cheryl Palmer, seorang pelatih karir seperti dikutip Learn Vest, mengatakan bahwa saat ini makin banyak perekrut yang menggunakan sumber online sebagai informasi tambahan.
“Informasi positif di media online tentang Anda bisa meningkatkan prospek karir Anda,” kata Cheryl sambil menambahkan bahwa media sosial yang paling banyak dilihat perekrut adalah LinkedIn, Twitter, dan Facebook.
2. Hubungan erat dengan rekan kerja
Memiliki hubungan erat dengan rekan kerja merupakan salah satu syarat penting jika Anda menginginkan suasana kantor yang nyaman. Berteman dengan rekan kerja juga bisa memudahkan Anda bekerja, terutama jika pekerjaan Anda membutuhkan kerjasama tim yang baik.
Namun kedekatan Anda dengan rekan kerja bisa menjadi masalah apabila Anda hanya dekat dengan kelompok tertentu dan bukan dengan yang lainnya.
Anda mungkin merasa cukup dengan satu kelompok tertentu, tapi apa jadinya jika ada perubahan besar dan Anda membutuhkan bantuan dari orang di luar kelompok tersebut?
Karena itu, tetap disarankan untuk berteman, tapi jangan hanya memilih segelintir orang saja. Bertemanlah dengan siapa saja, bahkan dengan rekan kerja dari divisi berbeda.
3. Tidak fokus pada keahlian tertentu
Anda berusaha mempelajari berbagai macam keahlian, hingga melupakan fokus utama Anda. Apabila Anda belum mengetahui jalur karir yang akan Anda ambil, mungkin tidak ada salahnya mencoba berbagai profesi terlebih dulu.
Tapi pada satu waktu, Anda harus mantapkan pilihan dan memulai jalur karir yang sesuai dengan minat atau keahlian Anda.
Saat menyusun resume atau CV pun Anda harus fokus pada keahlian Anda yang sesuai dengan pekerjaan yang Anda lamar. Tonjolkan keahlian tersebut, karena perekrut biasanya tak punya waktu untuk melihat CV yang bertele-tele.
4. Tak dengarkan kata hati
Setiap kali Anda ingin mengambil tawaran kerja, Anda terlalu mengandalkan daftar pro dan kontra yang Anda tuliskan. Dengan cara ini, Anda mengharapkan bisa mengambil keputusan yang rasional.
Namun ternyata tak ada salahnya juga mengandalkan insting dan mendengarkan kata hati Anda sendiri.
“Jika Anda memiliki perasaan buruk tentang pekerjaan atau perusahaan tersebut, maka jangan pernah abaikan suara hati Anda sendiri,” kata Cheryl Rich Heisler, pendiri situs konsultan karir Lawternatives, seperti dikutip Learn Vest.
Apabila Anda memiliki perasaan buruk tentang sebuah kesempatan karir yang tampak menjanjikan, maka Anda perlu mencari informasi lebih banyak. Lakukan riset, tanyalah karyawan yang pernah bekerja di sana, atau cari berita-berita yang berkaitan dengan perusahaan itu.
5. Selalu ada untuk pekerjaan
Anda mungkin beranggapan jika Anda selalu ada untuk pekerjaan, maka Anda akan mendapat nilai lebih dari perusahaan dan atasan.
Padahal bisa jadi hal ini karena Anda tidak berani untuk berkata “Tidak”. Akibatnya, pekerjaan Anda pun menumpuk dan menyebabkan stres di kantor.
“Ketika Anda menolak untuk mendelegasikan tugas, hal itu malah menunjukkan Anda bukan mentor yang baik dan tentunya bukan seorang supervisor. Anda pun jadi sulit mendapatkan promosi,” kata Bruce Hurwitz, penulis buku Success! As Employee or Entrepreneur.
Anda harus bisa mengatur pekerjaan dan waktu dengan baik. Lakukan pekerjaan sesuai skala prioritas Anda dan bantu pekerjaan orang lain ketika tugas utama Anda sudah selesai.

(Sumber: Kabar24.com)

Selasa, 09 September 2014

Baking Soda, Skin Care Aman dan Kaya Khasiat


Baking Soda, Skin Care Aman dan Kaya Khasiat


Baking Soda, Skin Care Aman dan Kaya Khasiat
Baking soda, salah satu bahan dapur yang sering digunakan sebagai campuran membuat kue ini nyatanya punya khasiat rahasia di dunia kecantikan. Perawatan dengan bahan alami pasti lebih baik dan aman daripada menggunakan produk yang mengandung zat kimia. Nah, berikut ini beberapa manfaat kecantikan yang bisa Anda dapatkan dari baking soda.
Scrub Wajah
Bahan dapur satu ini bisa digunakan sebagai masker untuk mengangkat sel kulit mati, Moms.Caranya gampang banget, campurkan 3 sdt baking soda dengan air hingga mendapatkan tekstur seperti pasta. Gunakan perawatan ini seminggu sekali untuk hasil maksimal.
Merawat Kecantikan Kaki
Bagian tubuh ini memang rawan terkena masalah kaki pecah-pecah dan kusam akibat penggunaan sepatu yang tak tepat. Mengatasinya cukup mudah, rendamlah kaki di air hangat yang sudah diberi 3 sdm baking soda. Perawatan ini dikenal ampuh menjadikan kaki lebih lembut dan relaks.
Bye-Bye Bintik Hitam!
Paparan sinar UV dan bekas jerawat adalah penyebab utama munculnya bintik hitam pada kulit. Masalah ini pasti membuat wajah jadi tidak bisa bersih dan kurang sedap dipandang. Atasi dengan ¼ cangkir susu yang dicampur dengan 1 sdm baking soda, lalu aplikasikan pada area bermasalah tersebut.
Siapa sangka jika baking soda membawa begitu banyak manfaat pada kecantikan wajah Anda, Moms? Hemat, mudah dan tentu pasti lebih aman. Ingat, cantik nggak harus mahal lho… 

(sumber : www.molto.co.id)

Minggu, 31 Agustus 2014

Jatuh Cinta dengan SUCCESS PLAN ORIFLAME

Jatuh Cinta dengan SUCCESS PLAN ORIFLAME



Sejak pertama kali liat Success Plan Oriflame, saya langsung jatuh cinta, gak bisa pindah ke lain hati. 
xixixixixi  
apalagi udah liat banyak skali bukti nyatanya. 
Sama kok, ibu rumah tangga juga seperti saya, ada juga yg kerja kantoran, dan anak kuliahan juga lho. 
Cara kerjanya pun mirip2 lah dgn kerja di perusahaan, kerja dulu baru dapat bonus. 
Yang kerja lebih rajin dapat bonus paling besar. 
Bedanya bisnis Oriflame bisa dikerjain kapan saja, dari mana saja, oleh siapa saja, dan gak ada BOS, alias diri kita sendiri lah yg jadi BOS. 

Nah kalo yang ini tabel dasar jenjang karir & bonus Oriflame....




asikkkk kaannn  

yang lebih asik lagi, kita bisa nentuin sendiri mau punya penghasilan bulanan berapa dari Oriflame. 

Pengen tau caranya? Merapat yuuukkkk ... 


Meitha
Pin BB 22F7EE12
WA / SMS 081280105344

Tahukah Anda (mata adalah jendela hati) ?


Dears,


https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQFvSc1X-tty9IOqA9AqwLcOMqX0S9bZgGWYSqgRRDcHtp3ogR0

Tahukah anda perawatan mata yang benar dapat membuat seseorang tampak menarik, karena matalah yang membuat penampilan seseorang terlihat lebih bergairah.Indikasi perasaan seseorang dan kondisinya dapat dilihat dari mata, apakah dia sedang senang, sedih, sehat, sakit dan sebagainya. Mata adalah salah satu bagian yang sangat unik dan mampu “mewakili” diri kita. Semua yang ada ditubuh kita ini sangatlah penting, termasuk mata, untuk itu perlu kiranya kita tahu bagaimana cara merawat mata agar tetap sehat , segar dan bersih.Makanya merawat mata yang baik dan benar harus jadi prioritas.

MATA bagi tiap orang punya peranan penting. Selain sebagai indera penglihatan, mata juga dapat mempengaruhi kesan wajah dan penampilan secara keseluruhan.

Misalnya:

*      Mata merah membuat penampilan seperti orang sakit.
*      Lingkaran hitam di bawah mata, membuat wajah tampak tua

Ada beberapa tanda yang membuat mata kurang bersinar,

v  Kantong di bawah mata,lingkaran hitam di bawah mata dan kerutan.

Agar mata selalu sehat, indah dan tidak berkerut sebelum waktunya, tak ada jalan lain kecuali merawatnya secara teratur dan sejak dini dengan cara pelembaban. Kulit seputar mata sebaiknya diberi pelembab yang mengandung bahan-bahan yang dapat mengurangi penguapan air yang berlebihan dari kulit, misalnya yang mengandung asam hialuronat atau kolagen.

Untuk mata letih karena Anda terlalu lelah bekerja, ambil sebongkah kecil es, lalu usapkan pada sekeliling mata. Cara ini akan mengembalikan kelancaran peredaran darah dan menyegarkan mata.

Pemijatan, beberapa ahli kecantikan menganjurkan untuk melakukan senam khusus otot di sekitar mata yang berguna untuk merangsang aliran cairan getah bening di seputar mata. Caranya, dengan jari tengah lakukan pengurutan dari bagian tengah kelopak mata ke arah luar, kemudian bergerak ke sudut mata bagian dalam. Lakukan pengurutan serupa untuk kelopak mata bagian bawah. Terakhir, urut pangkal hidung dari atas ke bawah. Lakukan sebanyak 5 kali.

Selain melakukan perawatan dari luar, perawatan dari dalam pun perlu dilakukan. Vitamin C dosis tinggi sangat baik untuk mata karena akan membantu pembentukan kolagen yang merupakan bahan untuk mengurangi proses pigmentasi di sekeliling mata. Begitu juga dengan Vitamin A yang berguna untuk mempertajam mata.

Agar kulit seputar mata tak cepat berkerut dan bayangan hitam tak selalu muncul, perlu dilakukkan perawatan khusus baik itu dengan perawatan alami ataupun modern.

Ada beberapa kelompok masalah di seputar mata:

*      Hitam di bawah mata.
Bila Anda kekurangan darah atau kurang tidur, maka wajah tampak pucat dan muncul lingkaran gelap di sekeliling mata. Faktor keturunan juga dapat menyebabkan timbulnya lingkaran hitam. Kerutan di sekitar mata. Kerutan ini umumnya muncul di usia 30-an, yang bermula dari kerutan halus menyerupai cakar ayam. Masalah ini disebabkan karena otot mata bekerja terlalu aktif, bergerak lebih dari 10 ribu kali (misalnya mengerjap-ngerjap, melirik, melotot, dan sebagainya).

jenisnya ada beberapa macam:
1.       Lingkaran hitam yang muncul karena keturunan (genetis).
Lingkaran hitam akan lebih terlihat pada saat orang tersebut makin berumur dan elastisitas kulitnya menurun.
2.       Lingkaran mata nongenetis.
Lingkaran hitam di bawah mata yang lain dapat terlihat bila seseorang sedang tidak enak badan, kurang tidur, terkena polusi, asap rokok, debu dan sedang mengalami stres.
Mengapa lingkaran hitam (non-genetis) bisa terjadi? Ketika kulit di sekitar mata terkena polusi, asap dan debu, maka pembuluh darah akan membesar, tubuh akan mengeluarkan zat kimia dan disalurkan oleh darah melalui pembuluh darah tersebut untuk mengurangi dampak negatif polusi. Pada saat darah mengalir ke pembuluh darah yang besar ini, maka daerah kulit mata tersebut menjadi berubah warna agak gelap dan kulit di sekitarnya cenderung menebal.


*      Kantung mata.
disebabkan karena sistem pembuangan cairan tubuh (limphatic drainage) kurang lancar. Penyebab lainnya bisa juga pada bagian dala           m kulit di bawah mata tumbuh lemak yang berlebihan sehingga terlihat agak membengkak, yang kita sebut kantung mata. Mata yg berkantong dan seperti membengkak disebabkan oleh mengendurnya kulit bagian bawah mata dan timbulnya penumpukan lemak di bawah kulit, walaupun tidak menutup kemungkinan timbul pada usia yang lebih muda.


*      Kerut halus.
disebabkan karena dehidrasi kulit, penuaan dini dan penuaan biologis. Kerut dalam di pinggir mata (crow's feet) disebabkan penuaan dini akibat terkena sinar matahari yang merusak jaringan kolagen dan elastin serta otot muka.

Tips  mencegah dan mengatasi masalah mengenai mata adalah lakukan perawatan dari luar dan dari dalam:

1.       Gunakan cream Mata.
Bioclinic Circulation Eye Power Accelerator Day/Night (23381) Rp.152.300/24Bp

Bioclinic Circulation Eye Power Accelerator Day/Night
                                Mengapa?
Krim mata yang bekerja membantu menyamarkan lingkaran gelap di bawah mata. Centella membantu mikrosirkulasi dan menjaga daerah di bawah mata agar tidak lebih menggelap. Teknologi MicroBright™ membantu menyamarkan diskolorasi, membantu mikrosirkulasi, sehingga kulit tampak segar dan mata terlihat lebih muda.

Pegagan (Centella asiatica) adalah tanaman liar yang banyak tumbuh di perkebunanladang, tepi jalan, serta pematang sawah. Tanaman ini berasal dari daerah Asia tropik, tersebar di Asia Tenggara, termasuk IndonesiaIndiaRepublik Rakyat TiongkokJepang dan Australiakemudian menyebar ke berbagai negara-negara lain. Nama yang biasa dikenal untuk tanaman ini selain pegagan adalah daun kaki kuda danantanan.
Pegagan.jpg
Sejak zaman dahulu, pegagan telah digunakan untuk obat kulit, gangguan saraf dan memperbaiki peredaran darah.
Pegagan yang simplisianya dikenal dengan sebutan Centella Herba memiliki kandungan asiaticoside, thankuniside, isothankuniside, madecassoside, brahmoside, brahmic acid, brahminoside, madasiatic acid, meso-inositol, centelloside, carotenoids, hydrocotylin, vellarine, tanin serta garam mineral seperti kalium, natrium, magnesium, kalsium dan besi. Diduga glikosida triterpenoida yang disebutasiaticoside merupakan antilepra dan penyembuh luka yang sangat luar biasa. Zat vellarine yang ada memberikan rasa pahit.
Sedangkan sifat dan manfaat Pegagan berasa manis, bersifat mendinginkan, memiliki fungsi membersihkan darah, melancarkan peredaran darah, peluruh kencing (diuretika), penurun panas (antipiretika), menghentikan pendarahan (haemostatika), meningkatkan syaraf memori, anti bakteri, tonik, antispasma, antiinflamasi, hipotensif, insektisida, antialergi dan stimulan. Saponin yang ada menghambat produksi jaringan bekas luka yang berlebihan (menghambat terjadinya keloid).
Manfaat pegagan lainnya yaitu meningkatkan sirkulasi darah pada lengan dan kaki; mencegah varises dan salah urat; meningkatkan daya ingat, mental, dan stamina tubuh; serta menurunkan gejala stres dan depresi. Pegagan pada penelitian di RSU Dr. Soetomo Surabaya dapat dipakai untuk menurunkan tekanan darah, penurunan tidak drastis, jadi cocok untuk penderita usia lanjut.
Kebanyakan pegagan dikonsumsi segar untuk lalapan, tetapi ada yang dikeringkan untuk dijadikan teh, diambil ekstraknya untuk dibuat kapsul atau diolah menjadi krem, salep, obat jerawat, maupun body lotion.
            Bagaimana?
Dengan membagi empat titik dibawah mata, setelah itu Mengingat area mata sangat sensitif, cukup lakukan gerakan menepuk-nepuk perlahan dengan menggunakan jari saat mengaplikasikan eye cream ke mata.
2.       Konsumsi Nutrishake.
Nutrishake Strawberry (22796) Rp. 376.200,-/ 59 B
Nutrishake Strawberry
Mengapa?
·         Nutrisi lengkap di dalam nutrishake bisa memenuhi kebutuhan tubuh

Kalau biasanya kita hanya melakukan perawatan kulit hanya dari luarnya saja,sekarang mulailah merawatnya dari dalam dengan cara mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung vitamin.
Salah satu penyebab munculnya masalah pada area sekitar mata adalah karena nutrisi yang di butuhkan oleh tubuh termasuk area sekitar mata tidak terpenuhi sehingga tubuh tidak mampu melindungi diri dari luar dan dari dalam,minumlah nutrishake karena mengandung sumber vitamin yang di butuhkan kulit.(Vit.A,C dan E sumber susu,telur,kacang-kacangan).
Vitamin A:
  • Membantu mengendalikan produksi minyak kulit wajah (sebum).
  • Mengurangi kerut halus karena mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas (sinar ultraviolet, polusi, stress yang dialami kulit).
  • Menguatkan jaringan kulit dan cegah jerawat.
Vitamin C:
  • Mencegah penuaan dini pada kulit.
  • Anti bakteri terbaik untuk melawan jerawat.
  • Sebagai antioksidan yang berfungsi menangkap zat-zat radikal bebas yang dapat merusak kulit (sinar ultraviolet, polusi, dan stres yang dialami kulit).
  • Melindungi sel-sel kulit dan tubuh.
  • Membantu pembentukan jaringan kolagen (jaringan yang membuat kulit elastis).
Vitamin E:
  • Memperkuat sel jaringan kulit.
  • Mengurangi infeksi dan peradangan yang terjadi pada kulit.
  • Menghilangkan kusam dan kekeringan.

Semoga bermanfaat.

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQCStSkZ1sYm4Jb7k525wBC71fAPBtukolzzWdWR_J4V1wBr2lMKw



(sumber : Beauty Advisor, Oriflame Medan - Indonesia)